Diario de Cokex273, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
2787 kcal Grasa: 146,22g | Prot: 129,26g | Carbh: 296,93g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Almuerzo: Strösocker, Vanilj Glass, Favorit Jordgubbssylt , Vispgrädde, Ekströms Frasvåfflor (54.5g). Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Ketchup, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Felix Risgrynsgröt, Coop Chokladsås, Dr. Oetker Strössel Choco, Vispgrädde, Vanilj Glass. más...
2296 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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