Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 111,90g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Вдохновение Шоколад Классический, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Almuerzo: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Зефир со Вкусом Манго-Маракуйя, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Пятерочка Банан, PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|