11 am — 6 pm
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 112,10g | Prot: 93,79g | Carbh: 53,30g.
Desayuno: Bananas , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Butter . Cena: Beets , Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled) , Dandy Celery Sticks, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Chicken Feet. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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