Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 173,93g | Carbh: 301,44g.
Desayuno: Dr. Oetker Kakao , Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ketchup , Mayonnaise (Low Calorie) , Namet Hindi Füme, Olive Oil, Onions , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Potato, Tomatoes. Cena: Bolca Hindi Külbastı , 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg White, Apple, Oats . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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