Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 161,45g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Tine Brunost, Poltino Borówka Amerykańska , Банан, Szam Amm Naleśniki z Serem, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Яйцо, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Almuerzo: Нектарины, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Помидоры, KFD Cooking Spray, Сильпо Аспарагус, Дорадо. Cena: Pilos High Protein Jogurt Truskawka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Stan Ciecierzyca, Авокадо, Vital Fresh Mix Sałat z Roszponką, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Pieczone. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|