Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 53,53g | Carbh: 110,57g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Grünländer Leicht, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Zwiebeln, Gekochte Karotten, Lachsfilet, Rote Paprika, Zucchini. Cena: Kölln Müsli Schoko, Landliebe Joghurt - Vanille. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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