Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 98,52g | Prot: 151,96g | Carbh: 163,99g.
Desayuno: Aldi Ungarische Salami, Gut & Günstig Forellenfilets, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Cena: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Gut & Günstig Mozzarella , Lindenhof Gouda, Whey Protein, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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