Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 63,00g | Carbh: 209,98g.
Desayuno: Bonvida Сироп Ванильный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Свиные Ребрышки, Картофель Фри, Роллы Филадельфия, Важная Рыба Фо Бо, Wild Soda Лимонад Грейпфрут Клубника Мята. Cena: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Льняное Масло, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль, Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом . más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|