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hips 108.5 w 76.5 b 93
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 80,02g | Carbh: 126,44g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lettuce, Egg, Baked or Broiled Fish. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Fish. Cena: Gran Capitán Queso Semi Curado, Baked or Broiled Fish, Alpro Absolutely Coconut Natural. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut Muffins. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alma He
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