Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 64,64g | Prot: 107,72g | Carbh: 184,57g.
Desayuno: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Honey, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Salt, Coconut Oil. Almuerzo: Aldi Smoked Gammon Steak, Cabbage, Cauliflower, Green String Beans, Broccoli, Goose Fat, Shallots, White Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato. Cena: Butter, Lidl Pumpkin Seed Roll, Aldi Smoked Gammon Steak. Pasa Bocas / Otros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Oranges, Oatly Oat Milk. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foodfight-nomore
|