Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 60,02g | Prot: 173,43g | Carbh: 138,18g.
Desayuno: Литвиновские Сливки 33%, Магнит Банан, Ашан Сыр Легкий 35%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Куриное Филе. Almuerzo: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Для Своих Имбирь Маринованный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), DopDrops Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Литвиновские Сливки 33%. Cena: Магнит Морковь Свежая, Rich Яблочный Сок, Жареный Картофель, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|