Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 68,43g | Carbh: 80,83g.
Desayuno: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru, Continente Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijoada, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Continente Atum em Azeite, Arroz Basmati (Cozido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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