Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2011
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 43,11g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Yogurts, Apples. Almuerzo: Baked Potatoes with Cheese and Chive. Cena: Rice & Veg Steam Bags, Bake to Perfection Chicken with Garlic and Herb Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pears, Potato Thins. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelzbelz
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