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vamo pesagem menos 1kg200
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 19,05g | Prot: 76,67g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Ovo, Seara Peito de Peru, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Banana Prata, Ovo, Carne do Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Carne do Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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