Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3648 kcal
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Grasa: 79,62g | Prot: 233,01g | Carbh: 494,52g.
Desayuno: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Mele Golden Delicious, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Ortonuovo Spinaci Lessati, Banana, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Land Yogurt Greco 0% . más...
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3775 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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