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yaklasik 2kilo vermisim..
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 108,86g | Carbh: 321,65g.
Desayuno: Pınar Labne, Nutella Nutella, Pişi. Almuerzo: Beypazarı Maden Suyu, Lay's Klasik, Ekmek, Hardline Whey 3Matrix, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloalmayaçalışanvejetaryen
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