Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 99,94g | Carbh: 442,81g.
Desayuno: Изюм, Яблоко, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Хлеб Бородинский, Мандарины, Банан, Курага, Финик, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Жвачка, Кофе с Молоком, Мёд, Обычные Блины. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|