Diario de atomeule, 20 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

2274 kcal Grasa: 73,12g | Prot: 59,01g | Carbh: 238,28g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Papaya, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Almuerzo: P&W Röstzwiebeln Original, Weißwein, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Beste Wahl Blattspinat, Jeden Tag Gnocchi. Cena: Karotten, Salatgurke, Tomaten, Suntat Tomaten Sonnengetrocknet in Öl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Edeka Bio Blattspinat, Edeka Feta aus Schafs- & Ziegenmilch, Greenforce Vegane Gefüllte Snackbällchen. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Kaffee mit Milch. más...
3259 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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