Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 62,96g | Prot: 101,03g | Carbh: 156,50g.
Desayuno: Bio Баланс Кефирный 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Лимоном, Лепешка, Борщ со Свининой. Cena: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|