Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 102,49g | Prot: 170,86g | Carbh: 188,32g.
Desayuno: Zeytinyağı, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sek Kaşar Peyniri, Yumurta, Simbat Kuru Üzüm, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çikolatalı Kruvasan, Kremsi Vanilya Tabakası. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de srkniygn
|