|
65,15 после операции - было 0 активностей
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 68,35g | Prot: 140,27g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Людмила Манная Крупа. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Чай. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Голден Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|