|
я просто ненавижу себя. вот уже как с июля 2022 я жестко ограничиваю себя. я похудела всего на 30 кг, а вчера разрешила себе съесть булочку весом в 100гр. вау, что я вижу на весах? привес в 300гр, хотя вес мой уже как неделю стоял. я ненавижу себя, просто терпеть не могу.
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
308 kcal
|
Grasa: 2,29g | Prot: 8,89g | Carbh: 65,55g.
Desayuno: Абрикосы, Помидоры Черри, Кабачок, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Фруто Няня Пюре из Брокколи, Green Ray Кукуруза, Sen Soy Чипсы Нори, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|