Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 27,49g | Prot: 63,37g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Original, Rice Paper, Buah Naga, Jeruk. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Dada Ayam. Cena: Brownies. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fendalica
|