Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 39,44g | Carbh: 238,39g.
Desayuno: Diamond Low Fat Milk, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Liwet. Cena: McDonald's Iced Lemon Tea, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Cookies, Relaxa Permen, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadadhiya
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