Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 69,31g | Prot: 136,28g | Carbh: 274,30g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники без сахара. Almuerzo: Nestle Nuts Брауни, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Cena: Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nuts Duo Crunch, Nestle Nuts Duo. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|