Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 46,98g | Carbh: 38,24g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Parmalat Leite Desnatado, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (140g), Bauducco Torrada Light (10g). Almuerzo: Parmalat Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light (10g). Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianecarvalhommm13
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