Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 58,09g | Carbh: 194,19g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Banana Nanica. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Lacta Diamante Negro (25g). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Bolo de Banana e Aveia, Misto Quente, Arcor Bala Butter Toffes, Banana Brasil Doce de Banana Zero. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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