Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 83,21g | Prot: 64,24g | Carbh: 217,40g.
Desayuno: Ringo Vaniglia, Mozzarella, Daily Bread Le Francesine, Prosciutto Cotto. Almuerzo: Meloni Gialli, Ketchup, Patatine Fritte fatte in Casa, Buitoni Pesto di Noci, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero, Caffè Espresso. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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