Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 73,77g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Milch 1,5%, Magerquark, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Marmelade. Almuerzo: Spiegelei, Thomy Les Sauces Hollandaise, Beste Ernte Junge Möhren, Edeka Speisekartoffeln. Cena: Aldi Spanischer Manchego, Brotgarten Kieler Mischbrot, Pinot Grigio. Pasa Bocas / Otros: Clever Gouda, Brotgarten Kieler Mischbrot, Olivenöl, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Mais. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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