Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 73,93g | Carbh: 158,42g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметанник, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Отбивная, Рис Вареный, Суп-Лапша с Говядиной, Винегрет, Чай. Cena: Яшкино Вафельные Трубочки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Тортилья, Шаурма. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|