Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 94,47g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Яичный Белок, не Молоко Миндальное Молоко, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Лук, Яичница, Воздушный Шоколад Белый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кетчуп, Огурец (без Кожуры), Каравай Ржаной Хлеб, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Майонез, Помидоры, Лук, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Миндальное Молоко, FitnesShock Shaker. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|