Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 85,23g | Carbh: 184,80g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Reine Buttermilch. Almuerzo: Spiegelei, Landbäckerei Roggenmischbrot . Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Champignon (405g). Pasa Bocas / Otros: Eiweiß Riegel No3. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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