Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2199 kcal
|
Grasa: 100,88g | Prot: 140,09g | Carbh: 240,14g.
Desayuno: Nestle Nuts Duo, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники без сахара. Almuerzo: Кухня на Районе Шаурма с Креветками. Cena: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. Pasa Bocas / Otros: Babyfox Шоколад Молочный, Nestle Nuts Брауни, Nestle Nuts Duo Crunch. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|