Diario de Geoffwaye, 19 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
75 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2052 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 147,76g | Carbh: 169,66g.   Desayuno: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Uprotein. Almuerzo: Orange juice, Butter, Burgen bread, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Cena: Heinz Baked Beans, Scrambled eggs, Milk, Helgas lower carb bread, Butter, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Coke, Tasti salted caramel protein bar , Coca-Cola (375ml). más...
2013 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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