Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 80,32g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: 光明 鲜牛奶, 提子, 牧森 减脂奶油奶酪, 本味鲜物 黑胡椒醇香肉肠, 法式长面包. Almuerzo: 煮熟的绿色卷心菜, 烧鸭, 白米（中粒米，煮熟）, 煎鸡蛋卷或炒鸡蛋. Cena: 茶叶蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪蹄, 良品铺子 卤藕, 杂粮饭. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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