Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 122,74g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: 四季宝酱 颗粒花生酱, 凉拌黄瓜, 咕咚 全麦吐司, 鲭鱼. Almuerzo: 卤蛋, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 薄荷健康 卤鸡腿, 贝贝南瓜. Cena: 煮熟的鸡蛋白, 番石榴. Pasa Bocas / Otros: 金城 叉烧包. más...
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2634 kcal
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Ejercicio:
跟练 - 1 hora, 瑜伽 - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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