Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 120,17g | Carbh: 363,17g.
Desayuno: Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Sojastrips, Tahina, Kikärtor, Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Blomkål, Morötter, Broccoli, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Olw Nötmix. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Roddmaskin - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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