Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 67,70g | Prot: 179,98g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Myprotein Vanille Impact Whey, Magerquark, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kerrygold Halbfettbutter, Äpfel, Harzer Harzer Roller, Graubrot. Cena: Junge Frühlingszwiebeln, Pflanzenöl, Cocktailtomaten, Be Light Gourmet-Rohschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: Honig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Limette, Magerquark, Seeberger Mandeln. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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