Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 79,12g | Prot: 175,60g | Carbh: 311,61g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, 1% Fat Milk, Koska Üzüm Pekmezi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Carrefour Kakao, 1% Fat Milk, Egg, Egg White, Apple, Banana, Oats . Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yellow Sweet Corn , Ketchup , Uno Büyük Tost Ekmeği, Onions , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Peanut Butter, Toasted Bread, Honey , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tomatoes, Onions , Corn, Egg, Yayla Haşlanmış Nohut , Bolca Hindi Külbastı . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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