Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 82,84g | Prot: 147,81g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Сырники ПП2. Almuerzo: Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной с Маслом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП2, Фрегат Тунец Натуральный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen_greengrass
|