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dag 4 van 5 denk wel dat het tempo nu wat lager gaat liggen.
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 98,21g | Prot: 84,93g | Carbh: 293,79g.
Desayuno: Rivercote XL Pitabroodjes, Slankie Smeerkaas Sambal, Gebakken Ei, Nespresso Espresso, Milbona Soja Melk. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Witte Bollen, Milbona Sojamelk Unsweetened, Nespresso Espresso. Cena: Andijviestamppot, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Vulkoeken, Mentos Fruit, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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