Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 113,62g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Самокат Рис Басмати, Перекресток Груша Пакхам, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Жизнь Март Соевый Соус. Cena: Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Голубика, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|