Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 166,19g | Carbh: 196,66g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Наша Корова Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Now Ultra Omega-3. Almuerzo: Таша Котлеты Куриные в Дух, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Таша Печень Куриная в Сметане. Cena: Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, XXI Power Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Мёд. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|