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12 — 5:30 pm
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 65,66g | Carbh: 36,54g.
Desayuno: Butter , Granny Smith Apples, Soft Boiled Egg, Goats Cheese (Soft) , Decaffeinated Coffee. Cena: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Earthbound Farm Organic Celery, Pure Land Tenderloin Steak, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Wild Coho Salmon (Cooked, Moist Heat) . más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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