Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2156 kcal
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Grasa: 88,99g | Prot: 151,94g | Carbh: 159,79g.
Desayuno: 100% whey, Peanut butter protein bar, Bananas, Chobani raspberry yogurt . Almuerzo: Lamb, Mash potatoes , Butter, Helgas lower carb bread, Birds Eye carrot, cauliflower and broccoli . Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Coke, Yogurt creamy vanilla jalna , Coca-Cola (375ml), Salted caramel crankt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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