Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 127,42g | Carbh: 209,94g.
Desayuno: Muz, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Proteinocean Cream Of Rice. Almuerzo: Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Ciğer, Ovadan Baldo Pirinç. Cena: Makarna, Proteinocean Cream Of Rice, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Micellar Casein. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hakanbckc
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