Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 56,95g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Farias Pão de Forma, Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 48 minutos, Descansando - 5 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raissaarenhardt
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