Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 135,34g | Carbh: 110,54g.
Desayuno: Filippo Berio Classic Pesto, Nature's Promise Artisan Bread, Movenpick Coffee, A2 2% Milk, Яйцо, Emporium Selection Camembert. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная. Cena: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Kirkland Signature Raw Almonds, Мёд, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaneRah
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