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Pesagem do dia 16/05/2023: 79,3kg
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 100,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 63,56g | Prot: 64,23g | Carbh: 263,27g.
Desayuno: Bioporã Tahine Cru, Pimentão Verde, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Cena: Peras, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carolina, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Bem Casado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galcoforado
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