Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 63,29g | Prot: 97,99g | Carbh: 183,60g.
Desayuno: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, Простые Пельмени. Almuerzo: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простые Пельмени. Cena: Простые Пельмени, Редис, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Лук, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Белый Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Форшмак из Сельди, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Простые Пельмени, Красный Октябрь Маска, Череповецкий Мясокомбинат Сардельки с Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|